金庸：我从扫落叶里得到的启示 ｜瞬间MomentX

生活里的X件小事

NO.9 扫落叶

Fallen Leaves (Ochiba), Hishida Shunso

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扫落叶

扫去所有不愉快

也扫贪嗔痴

金庸先生笔下最神秘的高手，莫过于《天龙八部》里的扫地僧了，他瞬间将萧远山和慕容博打至断气作龟息之眠，一招化解降龙十八掌，有“天龙第一人”之称。

扫地僧，无名无姓，枯瘦平凡。以穿着打扮看，不过是少林寺的一名服事僧。所谓“服事僧”，是指那些“只剃度而不拜师，不传武功，不修禅定，不列'玄、慧、虚、空'的辈份排行”的僧人，除了诵经拜佛之外，只做些烧火、种田、洒扫、土木粗活。尽管如此，在玄生等寺中第一等高僧看来，“他吐属高雅，识见卓超”，都“暗暗纳罕”。

这听起来很玄乎，但“扫地”这件事，的确是一种修行，具有禅宗的意味。英国DK出版社编著的《正念：专注内心思考的艺术》一书中，曾讲到：“在日本寺庙的花园中，缤纷的落叶装饰整个花园，而将这些落叶从泥土中扒出，清扫干净却是修行的必备功课。”而在宗教哲学书籍《根本说一切有部毗奈耶杂事》，则讲述了“扫地”的如下五大妙处。

佛告比丘：“凡扫地者，有五胜利，一者自心清净；二者令他心清净；三者诸天欢喜；四者植端正业；五者命终之后当生天上。”

注释：佛陀告诉比丘，扫地有五种功德：第一、可以令自己的心地清净没有烦恼；第二、可以让他人心地清净没有烦恼；第三、是诸天的天王天人，护法天神对你生欢喜心，欢喜你这个爱好清洁的人；第四、喜欢扫地的人啊，来世会长的漂亮端正；第五、喜欢打扫清洁的人死后会升天。

作者：唐代高僧净义

出自《根本说一切有部毗奈耶杂事》

如今，要去专门扫落叶，似乎并不容易。但专注并重复某件小事，不管是扫落叶、写字、静坐、插花，甚至洗碗煮汤，都会帮助我们在日常琐事里觅得当下。

依事见理，拂去尘埃

借境练心，除无明草

愿欢喜

2018.10.31

以下“专注小事“的瞬间

来自瞬间MomentX的读者

最近看到一本童书，说的也是“扫落叶”这件事。书里的小男孩Ed常常被不好的情绪干扰。他就一直扫地一直扫地，慢慢清理了心里的烦念，间接给了自己安静下来的力量。@李子

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很享受做饭的时候：抚摸食材的纹理，听刀切入蔬菜的声音。没有待回复的微信、未完成的工作，心里只想着，如何让这一餐变得美味。@EVE

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在一天开始的时候，如果把工作都安排好了，时间就会不知不觉地过去一个小时又一个小时。这是种很幸福的感觉。各种任务中，总有自己喜欢或不喜欢的，但是眼里只有目标，忘记时间前进，就会很快达成结果。“忘记背后，努力面前，向着标杆直跑。”(《圣经》腓立比书3章13-14节)，是我从小时候就时刻提醒自己的一句话。@卡卡

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小时候有一次晚上吹长笛吹到很忘我，住在楼下的邻居还大喊十一点了不要再吹了。@Mego

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我好像每次修剪手指甲的时候，会非常专注忘我，修完指甲内心会比较平和愉悦。@一新

#瞬间MomentX｜我的灵感笔记#

生活里的X件小事

扫

是清洁，也是删减

是舍

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